12 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami

12 Tips Cara Cepat Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami - Influensa atau yang lebih dikenal dengan flu adalah infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda. Penyakit Flu dapat dengan mudah mudah menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain dengan melalui berbagi cara seperti berbagi minuman, berbagi alat makan, kontak langsung, juga batuk dan bersin. (Kuman flu tidak peduli apakah mereka menyebar melalui sentuhan ataupun udara, asalkan mereka dapat masuk ke dalam tubuh anda). So, anda harus hati-hati dengan virus ini.

Lihat juga : Kumpulan Video Tutorial Cara Memakai Hijab Modern Terbaru dan Terlengkap 2013

10 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami

12 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami

Penyebab Utama Penyakit Flu atau Pilek

Influenza (Flu) adalah jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala yang biasanya timbul dari penyakit ini diantaranya yaitu badan menggigil, demam, nyeri tenggorokkan, nyeri otot, saki kepala terasa berat, batuk-batuk, kelemahan/lelah, dan rasa tidak nyaman secara umum.

Cara Mengobati Penyakit Flu atau Pilek

Nah, setelah kita mengeahui apa saja hal yang dapat menyebabkan flu, sekarang waktunya saya berbagi tips seputar bagaiamana cara mengatasi flu atau pilek. Berikut 10 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami :

1. Perbanyak Minum Air Putih

Mengapa harus minum air puith? jawabannya simple, karena air putih memang mempunyai segudang manfaat yang diantaranya juga dapat membantu mengobati penyakit flu atau pilek. Usahakan minum air puith minimal 8 gelas / harinya. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga agar tenggorokan anda bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.

2. Mengkonsumsi Minuman Hangat

Selain dengan memperbanyak minu air putih anda juga dapat mengkonsumsi minuman yang hangat-hangat misalnya, air puith hangat, air teh hangat, kopi dsb. Mengapa harus minuman hangat? Jawabannya karena pada saat flu, akan ada banyak cairan yang terbuang melalui ingus, ludah dan keringat. Maka dari itu, sangat disarankan agar anda banyak minum air, utjuannya untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Mengapa harus air hangat? karena cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. So, jika anda flu segeralah minum yang hangat-hangat!

3. Beristirahat Total

Kondisi tubuh yang lelah akan menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan flu akan menyerang saat kondisi tubuh yang sistem kekebalannya melemah. Maka dari, sangat disarankan untuk anda melakukan istirahat total dan berhenti bekerja untuk sementara waktu, agar sistem kekebalan tubuh anda menjagi kembali seperti seharunya.

4. Konsumsi Buan dan Sayuran

Saat kondisi tubuh anda melemah, otomatis sistem kekebalan tubuh anda akan melemah. Maka dari itu asupan vitamin dan mineral sangat diperlukan untum membantu mengembalikan kondisi tubuh dan membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh agar tidak meudah terserang penyakit

5. Gunakan Aroma Bawang

Bawang yang selama ini kita kenal sebagai salah satu dari banyak rempah-rempah, ternyata juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi flu. Aroma Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Caranya, peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya selama sekitar 5 menit. Silahkan selamat mencoba!

6. Terapi Uap Tradisional

Penguapan merupakan salah satu cara tradisional yang dipercaya ampuh untuk mengatasi flu. Caranya masukan air panas ke dalam baskom, Gunakan handuk menutupi kepala Anda, dan tempatkan wajah anda di atas baskom tersebut. Agar hasilnya lebih optimal, anda bisa mencampurkan minyak kayu putih, kunyit, jahe atau rempah-rempah lainnya.

7. Berkumur

Berkumur bisa menjadi salah satu solusi saat flu menyerang. Mengapa harus berkumur? tujuannya untuk membantu membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan. CObalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam, cuka apel, kunyit jahe agar hasilnya maksimal.

8. Gunakan Aroma Mentol / Mint

Menggunakan aroma mentol atau mint adalah salah satu cara saya dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya mudah, anda hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih atau balsam di dekat lubang hidung, tenggorokan dan dibagian dada anda.

9. Mandi dengan Air Hangat

Saat anda mengalami flu, usahakan jangan mandi menggunakan air dingin. Tapi selalu gunakan air hangat tujuannya yaitu untuk menjaga agar tubuh tetap hangat.

10.  Konsumsi Cabai / makanan yang mengandung cabai

Capsaicin adalah sebuah senyawa kimia yang terkandung dalam cabai yang dipercaya dan sudah terbukti efektif membantu membersihkan rongga hidung. Ketika flu mulai menyerang, cobalah mengkonsumsi sup dengan taburan lada atau makanan yang mengandung cabai. Tapi ingat, jangan terlalu banyak, nanti bukannya flunya sembuh malah sakit perut hehe.

11. Konsumsi Rempah-rempah Yang Rasanya Hangat

Terakhir anda juga bisa mencoba memakan rempah-rempah yang rasanya hangat seperti, kencur, jahe, kemangi, sreh. Atau bisa juga semua rempah-rempah berikut di satukan dan direbus dengan air secukupnya, lalu minum air rebusannya.

12. Campuran Madu dan Jahe

Semua orang pasti sudah tahu madu. Selain rasanya yang enak, madu ini juga kaya akan manfaat yang diantaranya juga bermanfaat dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya, ambil 2 ruas jahe, kemudian parut dan campurkan dengan madu. Lalu anda makan 3x sehari. Insyaalloh flu anda akan sembuh.

Nah, itulah - 12 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami - isi dari artikel ini mungkin hanya sebagai tips, jika sakit berlanjut hubungi dokter hehe. Mudah-mudahan tips ini dapat bermanfaat bagi anda. Terimakasih

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

Download Stardock Object Dock Plus v2.0.50727 Full + Patch Keygen Gratis

Bosan dengan tampilan desktop Anda yang begitu-begitu saja? Coba rubah tampilannya, dan percantik dengan Object Dock.  ObjectDock dirancang untuk memasukkan style, organisasi, dan fungsi baru pada Windows anda. Letakkan web link favorite, program shortcut, game shortcut, dan information widget anda kedalam dock yang sangat mudah untuk digunakan dari StarDock ini.

Docklet tambahan menyediakan akses untuk cuaca, waktu, dan informasi berguna lainnya. Sebuah UI baru membantu user untuk memilih dari sejumlah style dan efek khusus untuk sebuah custom. Free version hanya memiliki satu dock (Plus version memiliki kemampuan untuk medapatkan sejumlah dock, mendapatkan Tabbed dock, System tray support dan skin recoloring).

Berikut ini adalah beberapa hal yang baru pada versi ini: 

1. Refleksi pada icon 

2. Background yang terlihat blur (hanya pada Windows 7 dan Vista) 

3. User Interface yang baru dan menu yang berubah 

4. Versi ini sekarang mendisplay seluruh program yang beroperasi pada dock anda, memungkinkan untuk melakukan pinning dan unpinning ("Show Applications" mode) 

5. Untuk user yang baru saja menggunakan program ini, secara otomatis akan memindahkan icon quicklaunch anda untuk meletakkan icon taskbar kedalam dock anda. 

6. Efek pada mouse yang pada versi sebelumnya hanya tersedia di versi Plus sekarang terdapat di free version (Zoom, Swing dan Glow) 

Jika anda menyukai interface dari Mac OS tetapi anda menggunakan mesin Windows, aplikasi dari Stardock ini dapat membantu anda. Dasar pemikiran dari ObjectDock sangatlah simple : memasukkan sebuah dock animasi yang terinspirasi dari Mac kedalam desktop yang berbasis Windows. 

Proses instalasi dari ObjectDock sangat mudah dan simple, dan program ini sangat mudah untuk di setup. Sebuah menu setting memungkinkan anda untuk memilih berapa banyak item yang anda inginkan berada di dock. Anda dapat menentukan posisinya, anda juga dapat mengaktifkan zoom. Anda juga dapat menentukan ukuran, style, warna dan juga mengaturnya menjadi autohide. 

Sebagai tambahan, ObjectDock memiliki sejumlah “docklet” yang bervariasi yang dapat menyediakan akses cepat untuk cuaca, waktu, dan lain sebagainya.

Link Download :

Download StarDock Obkect Dock Plus v2.0.50727 Full + Patch Keygen

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

Cara merubah Nama dan Password Wifi Rutter Wirles TP Link TL-MR3420 Lengkap Full gambar.

Kali ini kami akan berbagi kembali tentang jaringan weirles buat sobat pengguna Ceria Internet EVDO dan menggunakan alat tambahan berupa Ruter Wirles TP LINK TL-MR 3420. Nah ketika anda mempunyai pemancar wifi Wilan, maka anda bangga bukan bisa di kenal banyak orang dan berbagi internet karena saat ini banyak sekali Hanphone, Smart Phone, Tablet, Laptop,  dll hampir semua memiliki penangkap signal wifi. Jadi anda bisa berbagi bersama keluarga dan sahabat. Namun ada tidak enaknnya, ketika password kit di bobol orang atau kita telah banyak yang menggunakan dan terasa berat untuk loading. Solusinya adalah ganti password aja lah yang tidak banyak resikonya. he he he.

Nah begini sobat cara mengganti password nya, langsung aja simak dan praktekkan ya.

01.   Buka Mozzila Firefox dan ketikan alamat 192.168.0.1/

seperti pada gambar di bawah ini kemudian tekan enter pada keyboard.

02.   Maka akan muncul menu berikut ini kemudian isi :

User Name : admin

Password : admin

03.   Kemudian akan muncul menu TP Link TL-MR3420

04.   Kemudian pilih menu Quick Setup dan klik next – next terus, seperti terlihat pada gambar.

05.   Nah disini dia musuhnya, saatnya mengganti Nama dan Password wifinya.

Wirless Radio Name = Nama Wifi Kita (Boleh di ganti boleh tidak)

PSK Password = Kode Wifi kita (hapus yang lama dan ganti password baru yang kita inginkan)

06.   Maka dalam menu akan muncul gambar seperti ini

07.   Kemudian kita lihat destop disebelah kanan bawah kita, kita klik gambar signal yang ada bintangnya dan akan muncul menu sepeti gambar di bawah ini,kemudian kita klik Open Network and Sharing Center.

08.   Maka kita akan masuk menu baru berikut, dan klik menu manage wirless network

09.   Inilah jaringan wifi yang pernah kita gunakan selama ini, dan sekarang kita cari wifi yang kita rubah passwordnya tadi, setela ketemu kita klik, kemudian kita cari menu remove dan klik. Setelah kita meng klik remove maka anda akan diminta persetujuan ya atau tidak klik saja Yes.

10.   Kita lihat kembali pada menu destop di kanan bawah seperti gambar dibawah ini (gb 2), kemudian klik nama wifinya dan klik konek (gb2).

11.   Dan muncul permintaan kode keamanan/password seperti pada gambar berikut kemudian isikan password yang baru kita ganti tadi dan kalau sudah jangan lupa klik OK.

12.   Tara..... berhasil dech ganti passwordnya, dan bisa konek internet kembali.

13.   Next kita buka mozzila firefok kembali di menu TP Link, klik Try Again.

14.   Klik finish dan selesai dah.

 

Selamat Mencoba sahabat.\

Semoga Berhasil

Catatan Kecil CDAS Ceria Internet DSB (Data Services Berlangganan) Bayung Lencir.

Jika Berkenan tolong isi angket tentang blog ini dan beri komentar. 

Sampai berjumpa kembali di Post berikutnya, dan terima kasih.

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

Download Driver Modem Ceria EVDO/3G ZTE AC5710 Original Suport Windows 8.

Selamat pagi sahabat Dietha Computer's, di pagi yg cerah tapi agak mendung ini saya akan membagikan sebuah software buat teman-teman semua. Bagi anda pencinta Ceria Internet produk dari PT. Sampoena Telekomunikasi Indonesia dan sedang menggunakan Produk Modem Hitam EVDO ZTE AC5710 saya mempunyai driver aslinya alias original dan suport dengan segala OS mulai dari Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8 dan bisa hibrid (32 bit & 64 bit). Karena selama ini banyak teman-teman jika menginstal di windows 8 original pasti bermasalah, software mau di instal tapi tidak bisa digunakan, iya kan.......??? Pengalaman Bro. he he he.

Nah ini dia solusinya, kita hajar aja dengan driver aslinya bos. Menunya sama saja dengan driver bawaan ketika kita colok langsung auto instal. Cuman beda bentuk saja.

Aduh, daripada panjang lebah mending langsung aja dech sedot gan, gratis kq. Asli 100 % gratis.

download softwarenya di sini ya.

Download Driver ZTE USB AC5710.iso

Download Driver ZTE USB AC5710.rar

Demikianlah sebuah oleh-oleh dari CDAS Ceria Internet DSB (Data Services Berlangganan) Bayung Lencir, Semoga bermanfaat.

Jika sahabat berkenan mohon Isi anget dan komentarnya demi kemajuan blog ini, terima kasih.

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

Download Proposal Pendirian Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) full.

Pada Prinsipnya, mendirikan lembaga pendidikan itu mudah. Syaratnya ada tempat, ada peserta, ada guru dan ada materi. Jangan dulu berfikir tentang perijinannya, yang penting jalan saja dulu kegiatannya. Perijinan bisa sambil jalan atau bisa menyusul.

Buat apa perijinan lengkap, tapi muridnya gak ada? Sebab, sebuah sekolah sejatinya mendapatkan penghasilan dari spp siswa, bukan dari bantuan pemerintah. jadi carilah, murid sebanyak-banyaknya, sebab dari merekalah sekolah bisa jalan. Namun, apabila sebuah sekolah sudah berjalan, sudah banyak pesertanya jangan lupa diurus perijinannya. Sebab ijin penyelenggaraan pendidikan adalah sebuah legalitas yang diberikan oleh pemerintah kepada sekolah kita. Ijin sangat perlu, karena kalau sekolah sudah memiliki ijin operasioanal, berarti sudah diakui oleh pemerintah. Keuntungan lainnya bagi sekolah, ada perhatian dari pemerintah, baik berupa bantuan dana, pendidikan dan pelatihan, maupun insentif bagi para gurunya.

Baiklah, sekedar berbagi dan sharing, bagi anda yang hendak mendirikan PAUD, Silahkan Klik disini untuk mendownload Proposal Ijin Pendirian PAUD. Selanjutnya anda tinggal konsultasi dengan Penilik di UPT Pendidikan Kecamatan.

Untuk download AD/ART PAUD silahkan Klik disini atau disini

Untuk download AD/ART HIMPAUDI Silahkan Klik disini

Sekian, semoga bermanfaat ..................

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir

DOWNLOAD PK GURU FULL NOVEMBER 2014 (Padamu Negeri)

Selamat pagi semua sahabat Dunia Sekolahku, selamat berjumpa kembali bersama kami. Di pagi yang cerah ini kami akan berbagi pengalaman besama sahabat-sahabat semua, ya..... masih seputar pendidikan. Memang mukin sudah ketinggalan zaman kata orang, tetapi tidak ada salahnya kan kalau di upload ulang, siapa tahu ada yang nyasar. Kali ini TIM Dunia Sekolahku akan membagikan Penilaian Kinerja Guru (PKG) yang harus di isi oleh Kepala Sekolah dan guru senior di acound Padamu Negeri, karena kalau tidak maka Kepala Sekolah tidak akan bisa mendapatkan Kartu Padamu Negeri yang terbit setiap 1 semester sekali.

Oke lah...... tidak usah panjang lebar, pasti kalau anda OPS (Operator sekolah) sudah paham semua dengan ini. Langsung saja anda unduh file PK guru dalam bentuk PDF, dengan 14 kriteria penilaian dan dengan rentetan penilaian. Silahkan di download semoga bermanfaat, gratis sepanjang masa kq.

Download PK Guru Disini

 Selamat mengunduh, semoga bermanfaat. Salam Dunia Sekolahku !!!

Jika berkenan silahkan mengisi kolom komentar untuk revisi blog ini.

Terima kasih.

Karya John Ady Susilo Tenaga Pendidik SDN4 Bayung Lencir